這張照片應該是我跟鐵人老公去關島拍的照片!!

也是生小孩前的照片

時間也不過五六年前吧

怎麼就......

  2011-1-19 關島必玩 歡樂 PIC 渡假村 (133)婚紗照用  

很多人說

時間就像是一把殺豬刀

因為時間的考驗下

在正的妹也會因為結婚,懷孕生小孩

身材漸漸地走樣~

就這樣,大嬸味漸漸飄了出來

也變得不太愛拍照

總覺得拍起來的照片都好老.....

跟很多媽媽一樣,看到鏡子中的自己,以前那種有自信的樣子不見了

鐵人爸叫我要運動!!!

別再為自己的懶惰找藉口!!

鐵人爸的手機內

找到的都是我真的醜到翻過去的照片

葡萄媽這兩張照片,都是從鐵人爸的手機拿下來了

當下真的覺得想死

你的手機內的照片.我怎麼都可以這麼醜.......

 IMG_8197.JPG 

他也說得很好

只要你持續運動

就可以瘦得下來......

真的恨死這種老公的角度了

只是運動了一陣子,肥肉絲毫沒有退散的樣子

讓我真的很鬱卒難過!!藍瘦香菇~~T.T

IMG_8198.JPG

想到之前身邊有朋友去了桃園的彥靚診所瘦了20公斤

在我運動還是瘦不下來的時候,我覺得這可能是我必須選擇的一種方法

只是從澎湖回到台北,就為了看診!!排除了對我而言交通不便的桃園,好在台北的診所就在捷運站附近!!

只是很久沒有量體重,要看醫生還真緊張

台北門診是帥帥的邱醫師^

呵呵!!每一次的門診

邱醫師都會提醒我少吃澱粉,多吃蛋白質,肉類海鮮都是很適合減肥時候吃的

雖然我住在澎湖,邱醫師也不希望我的減重藥物是一次拿多個禮拜

堅持每次只能拿一個禮拜的減重藥物,而且還會針對每次的身體狀況做調整

第一次看減肥診所這麼仔細!!也說真的藥物真的每次都不一樣

邱醫師也說過,同樣的減重藥物也容易讓身體習慣

而減少作用!

生完小孩去看這樣的減肥診所

真的有種豁出去的想法

想的只有我不想這樣胖下去了

結婚前是S號,生小孩變L號

這樣能見人嗎>><<

雖然難堪還是想勇敢面對阿

一踩上這體重計

往上的飆高,實在是無法相信

這一過58KG,完全是高中時期最重的體重

真的就是想哭,體脂還有26更有種是甚麼鬼阿?

 IMG_4795.JPG

單純地在想著

我不想要我的35歲就變成大嬸

IMG_2233.JPG

第一個禮拜除了一些處方簽的減重用藥,促進新陳代謝,

還有規劃每次二十針的埋針

這二十針一次可以選擇身體兩個地方

自己想要改善的地方

我選了,最嚴重的大腿跟肚子

我最愛的比基尼,離我越來越遠

夏天的短褲,越穿越繃

除了想哭就是想哭

只是醫生建議的埋針

只是讓該部位的曲線越來越好

IMG_7750.JPG    

第二個禮拜

搭配埋針跟藥物

雖然沒有瘦得很快也有瘦了0.7公斤

醫生說,減肥是循序漸進

我不是要讓你體重看起來很瘦

而是要你身材看起來變瘦

 

IMG_4796.JPG

第三週我真的很認真地克制自己澱粉的攝取量

果然在我的第三週很明顯的瘦了許多

瘦了3.6公斤

當時的54公斤真的是我懷孕葡萄五個月的體重ㄟ

天啊!!!

努力減減是我的想法

IMG_4802.JPG

只是第四周  

想說要環島讓體重能更瘦一點

沒想到我們每一站都在711補給巧克力,因為太累太餓

忍不住大 吃澱粉

一路騎了兩百多公里

減肥的事情也拋出腦後了

IMG_3421.JPG  

一回到診所看到自己的體重

胖了兩公斤

真的很想哭啊!!!!

邱醫生說,這樣的運動並不會讓妳減肥阿@@

少吃還是先減重的第一方法阿

IMG_4799.JPG

看到這樣的體重

還是藍瘦香菇!!

回到澎湖後,更認真的在忌口了!!

吃高蛋白質的虱目魚皮煮湯

好吃又低熱量

冬天變得很愛吃這個...

除了可以暖胃還能飽足.

IMG_5735.JPG  

果然認真忌口是有幫助的

體重很順利的在減回一些

對於體重下降,還是很有成就感的

IMG_4801.JPG  

再來的第六周

我的體重並沒有減到了

待在台北,誘惑實在是太多

吃吃喝喝也多!!暫時得先維持住體重

IMG_5627.JPG

邱醫師只是在提醒我

記得多喝水!!少吃澱粉

只有這樣才可以讓體重在減輕一些

加上我的便秘問題,應該也是減肥停擺的原因之一

邱醫師還是靠點減重藥物!!幫忙PUSH一下~~

 接著因為有事情

回澎湖好久好久

將近兩個禮拜都沒有回到診所報到

第七次的體重竟然還飆高

我的人生啊><有必要這麼起伏嗎

IMG_8191.JPG  

剛好這次看診後就是過年,

實在擔心破功阿!

總算忌口還是有用的

體重還有在減少一些些

IMG_8166.JPG

 

接著最後一次的看診

體重大概就穩定下來

問了邱醫師要怎麼突破

也說個可以增加一點點的運動,在少吃澱粉

慢慢地等待衝破停滯期

 

IMG_8190.JPG

只是也覺得不可思議

在這幾次的看診當 中

沒有太痛苦的忌口,也沒有太難過的過程

體重已經開始慢慢地減少從一開始的58.6到最後一周的53

雖然還沒有到達我的目標體重,但也成功地減少了五公斤

穿衣服的尺寸又從L號變成了M號

還是非常開心

只是革命尚未成功,還想繼續努力啊!!

IMG_8196.JPG

 

只是現在停了一陣子後

發現自己的體重,透過邱醫師叮嚀

還是少吃澱粉

偶而在站上體重計

體重沒有因為停了減重藥物就飆高

還是有慢慢地減少!!

而身材的體型

卻有因為埋針

開始多了曲線

好像有慢慢找回之前的自己

而且體重也有降低成51.1

又少了兩公斤

也還不到結婚前的體重,但也算是成功地擺脫大嬸的味道

^^

!!IMG_8195.JPG   

最開心的也還有店裡的衣服

也都能穿出感覺,而不是那個厚實的金剛芭比

果然女生減肥才能找到自己啊!!

      IMG_7959.JPG IMG_7963.JPG IMG_7971.JPG   

最後還是要謝謝

台北的彥靚診所

讓我找回M號身材

我在想如果夏天之前回台北

還想再試試在繼續這個療程

畢竟離目標還有些微的距離

我相信有邱醫師的幫助!!很快還是可以找回那個4字頭吧

IMG_7758.JPG  

 

(以下皆為診所網站資訊)
更多療程詳細資訊請直接詢問診所↓↓
診所網站:http://happy-3b8.com/
臉書搜尋:彥靚診所

 

【台北館-彥靚診所】:台北市中山區松江路75號之一3樓
【減重預約專線】02-2515-8208
搭乘台北捷運
台北捷運 ─ 松江南京站四號出口:
搭乘台北捷運至松江南京站,四號出口直走3分鐘即可抵達,診所位於轉角處3樓。

 

【桃園館-彥靚診所】:桃園市桃園區南平路386號
【減重預約專線】03-358-7447
【客運】 ─ 台北→桃園:
可至台北市政府捷運站2號出口,搭乘『三重客運9005』,至桃園中正藝文特區站下車,步行2分鐘至南平路386號。
【台鐵】 ─ 桃園火車站:
直接轉乘計程車前往,約15分鐘可抵達(車資約150-200)。或可至桃園客運公車站搭乘151路公車,至世貿大樓站下車,步行至南平路386號。
【高鐵】 ─ 桃園高鐵站:
可持高鐵票根至桃園高鐵站的五號出口搭乘免費接駁車【206】搭至『埔子派出所站』再轉乘計程車(車資約80-100)或市公車前往。
【自行開車】
1.由國道1:
南崁交流道下,循省道4號春日路右轉南平路行至386號即達。
2.由國道2:
桃園交流道下,往桃園方向,循大興西路左轉中正路,行至中正南平路口左轉即達。

 

, , ,
創作者介紹

飛炫葡萄媽 吃喝玩樂誌

飛炫葡萄媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()